kuédawa
Sardines mangrupikeun nami koléktif pikeun sababaraha gencar. Sisi awak bodas datar bodas sareng silvery. Sahaman sawawa sakitar 26 cm. Aranjeunna utamana disebarkeun di Pasifik Kalér di sekik sakuriling Jepang sareng basisir Jurah Koréa. Asam Deposehois (DHA) di minyakis tiasa ningkatkeun anu intelijen sareng ningkatkeun mémori, saés ku kituna ogé disebut "Fley".
Sardines nyaéta lauk panas-cai di cai basisir sareng umumna henteu kapendak dina laut kabuka sareng sagara. Aranjeunna ngangkung gancang sareng biasana nyicingan lapisan tengah, tapi dina usum gugur sareng usum tiis nalika suhu hawa permukaan, aranjeunna di pasar tempat anu langkung hideung. Suhu anu paling optimal anu kalolobaan di prardines sakitar 20-30 ℃, sareng mung sababaraha spésiés gaduh suhu optimal handap. Contona, suhu optimum kira-kira daérah Wardines nyaéta 8-19 ℃. Sedinquicy biasana eupan Plankton, anu béda-béda ninum nganggo speksina, daérah laut sareng usum, sakumaha lauk sawawa sareng lauk sawawa sareng lauk sareng lauk juia. Salaku conto, sarang emas dewasa biasana eupan kompor tukang planktonic (kalebet Copultods, Brachurida, jamphyfods sareng Myde), sareng ogé feetoms. Salaku dahar kerang planktonic, juveniles ogé tuang dii sareng dinoflagellates. Sardines emas umumna henteu migrasi jarak jauh. Dina usum gugur sareng usum tiris, lauk sawawa cicing di jero cai 70 dugi ka 80 meter. Dina musim semi, suhu cai basisir naék sareng kulawargana mancan di deukeut basisir pikeun migrasi réproduktif. Larva sareng juvenuse tumuwuh dina bait basisir sareng laun-laun syurunkeun ka lebet sareng ayeuna laut Cina laut kidul dina usum panas. Gabungan suhu cai nyumput dina usum gugur teras hijrah kidul. Saatos Oktober, nalika awak lauk parantos ningkat langkung ti 150 mm, kusabab turunna suhu cai, parah nyalur kana daérah laut anu langkung jero.
Nilai gizi tina sardina
1. Sumbines beunghar ku protéin, anu mangrupikeun eusi beusi anu pangluhurna dina lauk. Éta ogé ku beunghar EPA, anu tiasa nyegah panyakit sapertos nitrardial, sareng asam lemak anu teu jenuh. Éta mangrupikeun katuangan séhat idéal. Asam nukemal, sababaraha kali tina vitrium dikandung dina lardine tiasa ningkatkeun mémori.
2. Simines ngandung asam lemak ranté bila kalayan 5 beungkeut ganda, anu tiasa nyegah korrombosis sareng gaduh épék khusus dina pengobatan kasakit jantung.
3. Sardines anu beunghar vitamin b sareng éra ngayakeun éra. Vitamin B tiasa ngabantosan pertumbuhan kuku, rambut sareng kulit. Éta tiasa ngadamel rambut anu poék, tumuh gancang, sareng ngadamel kulit anu langkung tuang sareng langkung saé.
Kasimpulan, Sardines parantos dipikacinta ku masarakat kusabab nilai gizi sareng rasa anu hadé.
Supaya ngadamel umum anu langkung saésaratokan, perusahaan ogé parantos ngembangkeun rupa-rupa rasa pikeun ieu, ngarepkeun ieu "dahareun pinter"Nyugemakeun masarakat.
Waktu Post: Mei-27-2021